睡眠の質が悪く、こんな悩みを抱えていませんか？
- たくさん寝ても起きた時に、疲れが残っている
- 朝早く目が覚めてしまう
- 日中何度も眠くなる
分かります。私もこんな悩みを抱えています。
ある調査によれば男女共におよそ7割の人が睡眠が満足していないそうです。
睡眠に関するアンケート調査！7割の方が睡眠に関して悩んでいる！？平均の睡眠時間は何時間？https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000039.000096733.html
ほとんどの方が睡眠の質に悩んでいると言われている現代。
なかなか寝付けない人は手軽に睡眠薬も手に入れることができます。
しかし、睡眠薬は副作用のリスクがあり、依存性も高くやめれなかったり
服用し続けると効きにくくなることもしばしば。
薬に頼るより、自然な眠りによる睡眠の質を向上させたいですよね。
ただ、枕を変えたり、食生活やストレスを受けないようにしたり、サウナに行ってみたりと
様々な対策をしていると思いますが、お金がかかったり、生活を変えるのはとても大変ですよね……
そこで睡眠の質を上げる、〇〇を試すことをおすすめしています。
睡眠の質を上げるには〇〇が有効？
あなたは機能性表示食品を知ってますか？
機能性表示食品とは科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品です。
つまり科学的根拠を元にある一定の効果が期待できる食品を指します。
一方、健康食品は効果効能の科学的根拠が立証されてないものになります。
基本的には効果が認められている機能性表示食品を選ぶことを本サイトでは推奨しています。
また機能性表示食品には睡眠の質を改善する商品がいくつかあります。
しかしながら、数が多すぎて何を選べばいいのかわからない……。
そんなあなたのために今回、
睡眠対策の機能性表示食品の選び方を紹介します！
失敗しない！睡眠対策の機能性表示食品、3つの選び方とは？
上記の3つの観点から選ぶことをおすすめしています。
一つずつ詳しく説明していきますね。
①睡眠の質を改善する機能があるか？
当たり前ですが、睡眠の質を改善する機能がある機能性表示食品を選びましょう。
特にオススメなのが「ユーグレナ」が入っている機能性表示食品がオススメ。
ユーグレナとは、ミドリムシの一種であり、59種類の栄養素が含まれているスーパーフードとして東京大学などがこぞって研究している
今、とても注目されているものになります。
近年の研究でユーグレナには以下のように睡眠の質を上げるという研究結果も報告されています。
②ストレス緩和機能があるか？
ストレスを抱えると睡眠の質が下がってしまうと言われています。
あなたも職場や私生活で嫌なことがあった日は少し眠りづらくなる経験があるのではないでしょうか？
マンダムの調査ではストレスを抱えている人ほど、睡眠時間が短いという結果が出ています。
〈働く女性のストレスと睡眠に関する意識調査報告〉https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000114.000006496.html
さらに、ストレスを抱えて睡眠時間が短くなると、よりストレスを抱えてしまうという悪循環に陥ります……
睡眠の質を向上するにはストレス対策も重要。
そのため、ストレス対策もできる機能性表示食品を選びましょう。
③コスパやお試ししやすさ
お試しやすさや、コスパが気になるところです。
以下の観点を元に選びましょう。
- 定期縛りの有無し
- 初回のお試し金額のやすさ
- 送料などその他にかかる費用
睡眠対策の機能性表示食品ランキング2023年
ここまでをまとめると
- 睡眠の質を改善する機能があるか？
- ストレス緩和機能があるか？
- コスパやお試ししやすさ
更にユーグレナが含まれているのがおすすめと言いましたが
上記、3つの観点より厳選して編集部が選んだ睡眠対策の機能性表示食品を
ランキング形式で紹介したいと思います。
第１位 からだにユーグレナ 睡眠・ストレスWサポート
| 睡眠の質を改善する機能 | ストレス対策機能 | コスパやお試ししやすさ |
ユーグレナにより睡眠の質向上 |
ユーグレナによりストレス緩和 |
初回980円（税込み）定期縛り無し |
からだにユーグレナ 睡眠・ストレスWサポートおすすめポイント
- ユーグレナグラシリス由来パラミロンにより睡眠の満足度と起床時の疲労感の軽減
- ユーグレナグラシリス由来パラミロンによりストレス緩和が認められている
- ユーグレナ配合で59種類の栄養素が効率よく接種できる
- 初回金額980円
- 送料無料
- ユーグレナシリーズ累計1億本の販売実績※2019年7月調べ
- 医療従事者が推奨する健康サポート食品1位※日本マーケティングリサーチ機構2021年10月調査より
からだにユーグレナ 睡眠・ストレスWサポートが人気の3つの理由とは？
①ユーグレナの力で睡眠の質改善
からだにユーグレナ 睡眠・ストレスWサポートは睡眠の質を改善する効果のある機能性表示食品です。
事実以下の画像のように注目成分のユーグレナの力で睡眠満足度スコアが上がった研究結果が発表されています。
更に、睡眠の質を改善するだけではなく、起床時の疲労回復が認められています。
睡眠の質改善と起床時の疲労を取りたい方にはオススメの機能性表示食品です。
②ユーグレナはストレス緩和にも効果あり
ストレス対策も睡眠の質を向上するには重要ですよね。
なんとからだにユーグレナ 睡眠・ストレスWサポートはストレス緩和効果も認められている機能性表示食品になります。
③定期縛り無しでお昼のランチ代でお試しできる
ちなみに定期コースと書いてありますが、解約はいつでもOK。※次回お届け予定日の10日前までであれば、いつでも解約可能
「必ず〇回購入すること」みたいな縛りがない点も個人的には好感◎
さらにたったの定価から78％OFFの980円からお試しできます。
お昼のランチ代の1回分を我慢すればゲットできるのでとてもお得です！
製品に自信があるからこそ、まず手に取って飲んでもらいたいという思いから、初回78％割引で提供しているとのこと。
睡眠に悩む方はお試ししても損はないと思います。
更にユーグレナ 睡眠・ストレスWサポートは59種類の栄養素を接種できます。
これらの栄養素を他のサプリで補うとすると月に1万円以上はかかる可能性があります。
睡眠とストレスと59種類の栄養が取れて980円からお試しできるのは
正直、試さないと損するレベルだと思います……。
ユーグレナ 睡眠・ストレスWサポートのリアルな口コミ
リアルな口コミが気になる所。
楽天やAmazonや公式サイトなどで記載されている口コミを引用します。
なお、これらは個人の意見なので効果効能を示すものではありません。
まだ飲み始めて3日ですが、最低3回は夜中起きる私が、一度も起きませんでした。
夫婦で飲んでいく習慣をつけたいと思います。40代女性※個人の意見なので効果効能を示すものではありません
寝つきが悪かったりで朝の目覚ましタイマーを段階的に複数設定しないと起きられなかったのですが
寝る1時間ほど前に飲んで就寝してみたところ朝は1つ目のタイマーでスッと起きられて
「ほんとに？！」と驚いてしまいました30代女性※個人の意見なので効果効能を示すものではありません
飲み始めて朝スッキリ起きられ、日中の眠気も少なくなった気がします。
思ったより粒も大きくなく、飲みやすいです。40代男性※個人の意見なので効果効能を示すものではありません
ユーグレナ 睡眠・ストレスWサポート使ってみた
注文して3日で届きました！
袋も小さく、小さなバックに入れても持ち運びできるサイズ感
粒はそこまで大きさは感じなく1日3錠飲むだけなので続けやすそうです！
「ユーグレナ睡眠・ストレスWサポート」を販売している会社を調べると
東京大学から生まれた会社が販売しているようです。
このような睡眠サプリってどこの会社かわからない所が販売している事が多いから不安を感じますが笑
ニュースや雑誌にも取り上げられているみたいです。
本サイトからユーグレナ 睡眠・ストレスWサポートを特別価格で購入しよう
ユーグレナ 睡眠・ストレスWサポートを購入するなら本サイト経由で購入するのが特別価格で購入できます。
アマゾンなどでも買えますが、基本定価での購入になり、78％オフで買えるのは本サイト経由で公式サイトから購入する方法です。
| 1位 | 2位 | 2位 | 2位 |
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公式サイト |
アマゾン |
Yahoo |
楽天 |
| 980円(税込) | 4,309(税込) | 4,536円(税込) | 4,536円(税込) |
第2位 こころ習慣
| 睡眠の質を改善する機能 | ストレス対策機能 | コスパやお試ししやすさ |
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初回980円（税込み）定期縛り無し |
こころ習慣おすすめポイン
- GABAの力で睡眠の質改善が認められている機能性表示食品
- 初回980円（税込み）
- 20日間返金保証付きでお試ししやすい
- 累計200万袋販売実績あり
睡眠の質改善ができる機能性表示食品であり、返金保証付きなので
気軽にお試ししやすいのでおすすめしています。
第3位 飲むアスタキサンチン すっとねリッチ クロセチンプラス
| 睡眠の質を改善する機能 | ストレス対策機能 | コスパやお試ししやすさ |
|
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 初回980円（税込み）定期縛り無し |
飲むアスタキサンチン すっとねリッチ クロセチンプラスおすすめポイント
- 富士フィルムが販売
- クロセチンよる健康な睡眠をサポートする働き
- アスタキサンチンによるお肌の潤いを守るのをサポートする働きが報告された機能性表示食品
技術力と歴史のある富士フィルムが販売している機能性表示食品。
睡眠ではなく、美容面のケアができるアスタキサンチンが含まれているものになります。
睡眠と肌ケアしたい人にはおすすめの商品です。
睡眠対策サプリおすすめランキング比較表
| おすすめ度 |  |
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| 商品名 |
からだにユーグレナ 睡眠・ストレスWサポート |
こころ習慣 |
飲むアスタキサンチン |
| 睡眠の質を改善する機能 | |
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| ストレス対策機能 | |
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| 定期縛り |
無し |
無し |
無し |
| 返金保証 |
無し |
あり |
無し |
| 最低購入金額 |
980円（税込み） |
980円（税込み） |
5,940円（税込） |
| 送料 |
初回無料 |
無料 |
無料 |
| そのた特徴 | 59種類の栄養素を取れる テレビなどメディア掲載多数 |
安くお試ししやすい | 肌ケア成分のアスタキサンチン配合 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
総合的に一番おすすめの睡眠対策機能性表示食品は？
本サイトイチオシはからだにユーグレナ 睡眠・ストレスWサポートです。
理由は以下になります。
- ストレスと睡眠の質向上の機能性表示食品
- 初期金額も980円で定期縛りなし
- 59種類の栄養素が取れて他のサプリを買わなくて良いのでコスパが良い
- 東京大学発企業が販売している
- メディア露出多数で人気
睡眠にお悩みを抱えている人はぜひ、一度お試しされてみてはいかがでしょうか？
追伸
