TwiceやBTSなど韓国アイドル好きの娘が何気ないことを聞いてきました。
う、無邪気に行ってくるから何も反論できないわ（涙）
でも確かに、韓国アイドルってみんなスゴイ綺麗で痩せている、、、
何か秘密はあるのかな？
っと思っていた時になんと夕方のニュース番組でこんな特集が、、、
【医師が解説】韓国人が痩せているのは食文化に秘密があった？！
ニュースでお医者さんが韓国人はなぜ痩せているのか？について解説していた。
思わず興味があったので見てしまいました。
なんと3つの食文化が影響しているとのこと。
生野菜を食べて酵素を沢山とる文化
そもそも酵素を取るとなぜいいのか？｜酵素について解説
酵素は熱処理すると壊れてしまう？！
と思った私はサプリを調べようと思ったが、ニュースをよく聞いてみると
だから生野菜には酵素がたくさん
キムチで痩せ菌を取っている
そもそも瘦せ菌とは？
キムチの中のカプサイシンがメラメラをサポート
このニュースをみて、韓国人が痩せている理由にもなんか納得したな。
韓国人が密かに食べているダイエット食「センシク」とは？
生食(センシク)とは韓国版の青汁｜生酵素と瘦せ菌がカンタンに取れる！
火を加えず、生のまま加工するので生食(センシク)と呼ばれています。
大切な栄養素やビタミン、ミネラルが壊されることなく、豊富に含まれています。
また、乾燥させることで、普通の食事1食では食べきれない量の栄養素を、手軽にとることができ、生酵素と瘦せ菌の元になる乳酸菌も取ることができます。
KARAのニコルが大絶賛！540円から試せる！生食(センシク)とは
KARAで活躍されていたあのニコルさんが毎日飲んでいる
オルチャニストという生食(センシク)。
ちょっと気になってインスタを見てみたら、口コミが沢山で人気らしい
生食(センシク)だから実現できた！酵素の量が他の青汁の2倍？！
オルチャニストの成分が
気になって見てみた所、
他の青汁だと酵素が100種類くらい入っているみたいだけどオルチャニストは220種類以上の酵素が入っていました。
フリーズドライ製法の生食(センシク)だから実現できた酵素量のようです。
酵素系のサプリの値段が大体3,000円くらいで、220種類以上の酵素を取ろうとしたら、2～3種類くらいの酵素サプリを飲まないといけないと考えると、節約にもなりそう！
キムチ食べるよりもカンタンに瘦せ菌がとれる
酵素だけではなく、もちろん瘦せ菌もオルチャニストには入っています。
手軽に飲むだけ摂取できるのはラクですね。
トウガラシエキスでメラメラをサポート
キムチの中のカプサイシンと同じ成分が入っているトウガラシエキスも入っているため、メラメラをサポートしてくれるようです。
まさに、オルチャニストは生酵素と瘦せ菌が飲むだけでカンタンに取れて
生野菜とキムチの良い成分を組み合わたような生食（センシク）なんです。
生野菜やキムチを沢山食べるのは大変ですが、オルチャニストで済むならラクですよね。
定期縛り無しで540円からお試しできる
ちなみに価格ってどうなんだろう？！と思ってオルチャニストの調べてみました。
というのも、生食（センシク）って結構、いい値段するんですよね。
まだ、日本で流行っていなくて販売している商品が少ないから、韓国系の専門店でしか売っていないようです。
試しに楽天で生食（センシク）って調べてみた所
14,300円で韓国本場の生食（センシク）が販売されていました。
高いですね。。。
オルチャニストも高いんだろうな、、、と思って商品ページを見てみた所、、、
初めての方だと540円（税込）からお試しができるとのこと！
お試し価格はめちゃくちゃ安いですね！
まぁ、初回は安いけど、定期購入コースで2回目以降はめちゃくちゃ高いんでしょ？
とよくある通販タイプかな？と思い2回目以降の値段は、、、、
めちゃくちゃ安いわけじゃないけど、まだ続けられる範囲の値段ですね(笑)
さっきの韓国の生食（センシク）と比べたら全然、安い。
でも、定期購入コースだと最低4回は受け取らないといけない。
とかの縛りあるんじゃないの？！
回数縛りもないみたいなのでお気軽にお試しできますね。
あとは返金保証もあるのは嬉しいわね。
マンゴー味で飲みやすい！オルチャニストを試してみた
注文したら数日で届きました。
オルチャニストを空けてみると中に商品の飲み方が書いてありました。
おススメはオルチャニストで置き換えダイエットをする方法みたいです！
こちらの画像にもある通り、大体、1日に2158カロリーくらい私は取っていました。
あくまでも一例ですが、朝ごはんや夜ごはんをオルチャニストに置き換えるだけで、896カロリーも減らすことができます。
置き換えダイエットなんで、摂取カロリーを減らせば痩せることができるようです。
これだったら私でもできるかも！
と思い続けてみました。
飲み始めてみると、マンゴー味でとてもおいしかったです。
野菜ジュースのマンゴー味のようなイメージですね。
私はなんなく、かれこれ3か月以上は続けていますね。
私はこれまで別の青汁やプロテイン、コーヒーなど色々と置き換えダイエットを試したのですが全て、続かなかったんですよね(笑)
空腹に負けて食べちゃうから(笑)
でも、このオルチャニストは続いたんです！
その理由は、おなかで膨らむ食物繊維にありました！
おなかで膨らむ食物繊維で満腹感が続く！
サイリウムハスクなどこれらの食物繊維はなんとおなかの中で70倍にも膨れ上がり、おなかを満たしてくれる効果があります。
実際にサイリウムを水に混ぜると上記のような形で膨れ上がります。
私もオルチャニストを飲んだ後、満足感が結構続くのでおなかの中で膨れ上がっているのかもしれません。
ヨーグルトと合わせて乳酸菌パワーアップ！
でも、ずっとマンゴー味だけで飲んでいるだけだと飽きるのでは？
という疑問も聞こえてきそうですね(笑)
実際に私も飽きてしまいました(笑)
そこで友達が編み出したのがヨーグルトにオルチャニストを混ぜて食べる
オルチャニストヨーグルトです！
これがおいしかったー♡
マンゴーヨーグルトって感じでした！
他にもマンゴーミルクっていうお酒もあるくらいなので牛乳と混ぜてみたり、色々とアレンジができるので何とか私は飽きなかったです。
他にもホットケーキと組わせたりもチャレンジ中です！
そして気がついたら夢の40キロ台に♡
なんと夢の40キロ台に♡
今までどんなダイエットを続かなかったのにオルチャニストには感謝しています。
この前、数十年ぶりに高校の同窓会あったんだけど、
「体形も変わらなくてうらやましいわー」
って友達にほめられちゃった！
地味にうれしかったなぁ～。
そして友達もなんとかなりスッキリな体に
あなたも540円からお試しで韓国式ダイエットにチャレンジしてみませんか？
もしあなたもこのように思っていたらおススメ
- 今まで色んな置き換えダイエット試したがうまくいかない
- 酵素や瘦せ菌サプリを続かなかった
- 生食（センシク）ダイエットに興味ある
改めてオルチャニストの初回お試しキャンペーンをまとめると
支払い方法は
- コンビニ後払い
（振り込み用紙が入ってます）
- クレジットカード
人気続出で個数制限も？在庫に限りがある為、早めに注文を
何と大人気で数に限りが出てきてしまっているということ。
キャンペーンが終わると4,000円以上損をしてしまうので在庫が無くなる前に
興味ある方はコチラからお試しすることをおススメします！