疲れ目・かすみ目対策ルテインサプリランキング【2023】選び方から解説！

あなたも以下のような目の悩みを抱えてみませんか？

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/37_ganseihirou/

このような目の悩みを抱えている人は、眼精疲労の一歩手前かも知れません。

眼精疲労とは、目を使う作業をし続けることにより、目が疲れて以下のような症状が現れます。

目がかすむ
目が重く疲れる
目の充血が引かない

更にひどくなると目以外にも症状が出てしまいます。

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/37_ganseihirou/

もしかしたら、あなたは既に頭痛や肩こりになっているかもしれないですね。

まだなっていない人は、こんな症状まで出てしまったら嫌ですよね。

目の疲れ対策としては基本的に以下のように目を休めることにあります。

https://panasonic.jp/life/health/160023.html

しかしながら仕事上、どうしてもパソコンばかりを見ていると

なかなか、対策も難しいですよね……

目薬やブルーライト眼鏡を使っても疲れやかすみ目を感じていると思います。

そこで

疲れ目の悩みを感じているのであれば

〇〇を試すことをおすすめしています。

疲れ目・かすみ目には〇〇が有効？

あなたは機能性表示食品を知ってますか？

機能性表示食品とは科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品です。

つまり科学的根拠を元にある一定の効果が期待できる食品を指します。

一方、健康食品は効果効能の科学的根拠が立証されてないものになります。

基本的には成分に効果が認められている機能性表示食品を選ぶことを本サイトでは推奨しています。

目薬やブルーライト眼鏡で対策も大切です。

ただ、これらはあくまでも外側からのアプローチ。

体の内側からのアプローチも必要です。

機能性表示食品には、

ぼやけやかすみ目を改善する効果
目の疲れを緩和
ブルーライトなど光の刺激から目を守る

これらに効果がある成分が含まれており

科学的根拠を元に認められている商品があります。

しかもサプリみたいに飲むだけなので簡単。

他のアイケア商品みたいに準備も必要ありません。

だから、簡単に続けられる。

でも少し待ってください！

機能性表示食品は星の数ほどあります……

どれを選んだら良いかわからない……

そんな人のために編集部がおすすめの機能性表示食品を調査しました！

失敗しない！疲れ目・かすみ目対策の機能性表示食品、3つの選び方とは？

上記の3つの観点から選ぶことをおすすめしています。
一つずつ詳しく説明していきますね。

①ルテインとゼアキサンチンが含まれているか？

ルテインはブルーライトや紫外線などの刺激から目を守る作用※1があります。

更にルテインにはコントラスト感度を改善する力※1もあります。

コントラスト感度が強くなるとぼやけ・かすみ目が改善されます。※1

※1機能性関与成分ルテインによる

https://gg291.com/lens/special-2-3/より

ルテインとゼアキサンチンは相性が良いので合わせて接種する

更にルテインはゼアキサンチンは相性が良いと言われています。

日本薬学会の機関誌である「ファルマシア※2」によれば１日にルテイン１０mg およびゼアキサンチン２mg を１年間サプリで接種した場合

接種していない人に比べてコントラスト感度が改善しています。※2ファルマシアVol. 52 No. 6 2016より引用https://www.jstage.jst.go.jp/article/faruawpsj/52/6/52_534/_pdf

ルテイン１０mg、ゼアキサンチン２mgの用に5対1の割合で接種することが望ましいとされています。

②アントシアニンとアスタキサンチンが含まれているか？

アントシアニンには以下のように目の疲れを改善する効果※3が認められています。

※3機能性関与成分アントシアニン、スマートフォンやパソコンなどの使用による

ブルーベリーにアントシアニンが多く含まれているのですが、

特に北欧産のビルベリー由来のアントシアニンがおすすめです。

アスタキサンチンも目の筋肉に作用してピント調整機能を改善に

https://ls-jp.fujifilm.com/karada-science-labo/astaxanthin/effects/astaxanthin-affects-eyestrain/

アスタキサンチンという成分にも目の筋肉に作用してピント調節機能を改善されることがわかっています。

③コスパやお試ししやすさ

お試しやすさや、コスパが気になるところです。

以下の観点を元に選びましょう。

定期縛りの有無し
初回のお試し金額のやすさ
返金保証があるか？
送料などその他にかかる費用
1日あたりのお値段

また、このような機能性表示食品は飲み続けることが重要になります。

飲み続けた場合、1日あたりのお値段も注意して選びましょう。

初回の金額は安くても続けると意外と高い！

という商品も多いのも事実です。

疲れ目・かすみ目対策の機能性表示食品ランキング2023年

ここまでをまとめると

ルテインとゼアキサンチンが含まれているか？
アントシアニンとアスタキサンチンが含まれているか？
コスパやお試ししやすさ

上記、3つの観点より厳選して編集部が選んだ疲れ目・かすみ目対策の機能性表示食品を

ランキング形式で紹介したいと思います。

第１位めなり極

ルテインとゼアキサンチン

アントシアニンとアスタキサンチン

コスパやお試ししやすさ

※4ルテイン12mgゼアキサンチン2.4mg

※4ビルベリー由来アントシアニンとアスタキサンチン

初回980円（税込み）定期縛り無し

※4機能性関与成分ルテイン、アントシアニン

めなり極おすすめポイント

ルテイン12mg、ゼアキサンチン2.4mg
特許取得のビルベリーでアントシアニンたっぷり
アスタキサンチン配合
医師と共同開発で生まれている
リピート率88％※めなりシリーズ2019年6月に購入した12,537名対象調査
初回980円(税込み)で定期縛り無し
30日間返金保証付き
購入者には蒸気でホットアイマスクを一つプレゼント！
モンドセレクション賞5年連続受賞※2018年～2022年
楽天でも3冠※2021年10/12時点のめなりシリーズ

めなり極を最安値で試す

めなり極が人気の3つの理由とは？

①おすすめ成分がすべて入っている

ルテイン
ゼアキサンチン
アントシアニン
アスタキサンチン

これらがめなり極には入っています。

もちろん、ルテイン12mg、ゼアキサンチン2.4mg

更にめなり極は数あるブルーベリーの中から厳選した

特許取得の北欧産のビルベリーを使用しています。

他のビルベリーに比べてアントシアニン濃度が段違いです。

ルテインにもこだわっています。

②眼科医と共同開発

めなり極は医師と共同開発している数少ない機能性表示食品です。

更にこれまで累計200万個販売されている実力派の機能性表示食品なんです。

楽天でも3冠を達成しているみたいです。

③定期縛り無し返金保証付きでノーリスクでゲットできる

ちなみに定期コースと書いてありますが、解約はいつでもOK。※次回お届け予定日の10日前までであれば、いつでも解約可能

「必ず〇回購入すること」みたいな縛りがない点も個人的には好感◎

さらにたったの定価から77％OFFの初回定期980円(税込)からお試しできます。

めなり極を最安値で試す

お昼のランチ代の1回分を我慢すればゲットできるのでとてもお得です！

77％OFFだけではなく、なんと返金保証付きも付いています

製品に自信があるからこそ、まず手に取って飲んでもらいたいという思いから、返金保証をつけているとのこと。

疲れ目・かすみ目に悩む方はお試ししても損はないと思います。

なんとなんと、

まだ特典があるそうです……

めなり極を買うと「蒸気でホットアイマスク」が一つ付いてくるそうです！

おすすめ成分が全て入ってて、返金保証付きで980円でゲットできるなんて

正直、試さないと損するレベルだと思います……。

めなり極を最安値で試す

めなり極のリアルな口コミ

リアルな口コミが気になる所。

楽天やAmazonや公式サイトなどで記載されている口コミを引用します。
なお、これらは個人の意見なので効果効能を示すものではありません。

目が最近とても疲れたと思って購入しました。

このサプリは「初回価格」が1000円以下ということもあり気軽に試せるという点もメリットです。

「ルテイン」や「ゼアキサンチン」は40代以降に大きく減少してしまうと聞いたので以後使用していくと効果のこれからの期待にも繋がっていくと思います。

さらに、味も苦かったりせず美味しいのでオススメです！

「最近視界が悪いな、パソコン業務などで目が疲れたな」などと思う人は是非購入をおすすめします。

40代男性※個人の意見なので効果効能を示すものではありません

パソコンやスマホを使う時間が14時間以上なので、さすがに目が疲れることが多くなり友達におすすめされたので購入。

暗くなり始める頃には、視界が霞んだり、目がシパシパして気になっていました。

まだ、使い始めて5日程なので大きな変化は無いけど薬では無いので気長に続けてみようと思います。

後、小さめでコーティングのある粒なので、とても飲み易いと思います。使い終わった後で再び購入したいと思いました

30代男性※個人の意見なので効果効能を示すものではありません

最近ではリモートワークが常習化しており、ほぼ毎日と言っていいほど家でずっとパソコンに向かって仕事をしています。

そのせいで目に異常な負担が掛かってしまい、疲れを感じていました。

そこでインターネットで見つけてめなり極を購入。内容量は60粒で1日2粒使用なので、
一袋で一ヶ月分です。一度の購入で一ヶ月続けられるのは有り難いと思いました。

無味無臭で粒も小さめなので、非常に飲みやすく、お手軽に使用できます。

目の疲れでお悩みの方や日常的にパソコン作業をされている方は、ぜひ一度試して欲しいと思います

40代男性※個人の意見なので効果効能を示すものではありません

とにかく飲みやすかったです、錠剤は苦手な方なのですがスルンと喉を通ってくれました！

香りもそれほど気になりませんでした。きもち、甘い香りがしました。飲み始めて3ヶ月経ちましたが良い感じの毎日を過ごせています。

30代女性※個人の意見なので効果効能を示すものではありません

めなり極を最安値で試す

めなり極使ってみた

私も職業柄、毎日パソコンを見ているので夕方には目がしょぼしょぼしてきます。

ブルーライトメガネやホットアイマスクなども試していますが中々、効果が実感できずにいました。

目の疲れを取りたく期待を込めて購入。

注文して3日で届きました！

袋も小さく、小さなバックに入れても持ち運びできるサイズ感

粒はそこまで大きさは感じなく1日2錠目安に飲む形なので続けやすそう。

もっと続けてみて、レビューを続けていきたいと思います！

※個人の意見なので効果効能を示すものではありません

めなり極を最安値で試す

本サイトからめなり極を特別価格で購入しよう

めなり極を購入するなら本サイト経由で購入するのが特別価格で購入できます。

アマゾンなどでも買えますが、基本定価での購入になり、77％オフで買えるのは本サイト経由で公式サイトから購入する方法です。

1位

2位

公式サイト

アマゾン

Yahoo

楽天

初回限定980円(税込)

3,980(税込)

3,440円(税込)

3860円(税込)

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第2位ホワイトヴェール

ルテインとゼアキサンチン

アントシアニンとアスタキサンチン

コスパやお試ししやすさ

ルテイン10mgゼアキサンチン2mg

アスタキサンチン4mg

初回500円（税込み）定期縛り無し

ホワイトヴェールおすすめポイント

ルテイン10mgゼアキサンチン2mg
アスタキサンチン4mg
紫外線対策サプリとしても人気
初回金額500円税込み
30日間返金保証付き

ホワイトヴェールを最安値で買う

ルテイン10mgゼアキサンチン2mg
アスタキサンチン4mg

を含みながら初回金額が500円とお試しし易い機能性表示食品です。

ルテインやゼアキサンチン、アスタキサンチンの効果から紫外線対策にも活用されており

飲む紫外線対策の機能性表示食品として人気を得ています。

紫外線はシミやシワの原因にもなります。ブルーライトも肌に悪影響を与えるという研究結果もあります。

もし、紫外線対策も気になる方はホワイトヴェールもおすすめです。

ホワイトヴェールを最安値で買う

第3位 With-EBAアイケアサプリ

ルテインとゼアキサンチン

アントシアニンとアスタキサンチン

コスパやお試ししやすさ

ルテイン10mgゼアキサンチン2mg

なし

初回990円（税込み）定期縛り無し

With-EBAアイケアサプリおすすめポイント

ルテイン10mgゼアキサンチン2mg
初回金額990円税込み
30日間返金保証付き
梅宮クラウディアさん愛用

疲れ目・かすみ目対策サプリおすすめランキング比較表

おすすめ度
商品名	めなり極	ホワイトヴェール	With-EBAアイケアサプリ
ルテイン
ゼアキサンチン
アントシアニン
アスタキサンチン
定期縛り	無し	無し	無し
返金保証	あり	あり	あり
最低購入金額	980円（税込み）	500円（税込み）	990円（税込）
1日あたりの金額	107円	166円	129円
送料	初回無料	無料	無料
そのた特徴	医師と共同開発購入時にホットアイマスクプレゼント	紫外線対策サプリとしても活用可能	芸能人がおすすめ
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト